Edzésvégzés időpontja
2024-11-13 07:45
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:13:05
Megtett távolság
14.73 km
Edzés sebessége
12.09 km/h
Edzés tempója
04:58 p/km
Szintkülönbség
66 méter
Minimum pulzus
72 bpm
Maximum pulzus
151 bpm
Átlagos pulzus
132 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1015 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:05:38 | 1 | 10.65 | 05:38 | 7 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:05:06 | 1 | 11.76 | 05:06 | -4 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:05:07 | 1 | 11.73 | 05:07 | -1 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:05:00 | 1 | 12.00 | 05:00 | -1 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:05:12 | 1 | 11.54 | 05:12 | 3 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:05:18 | 1 | 11.32 | 05:18 | 9 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:05:12 | 1 | 11.54 | 05:12 | 5 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:05:17 | 1 | 11.36 | 05:17 | 4 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:04:29 | 1 | 13.38 | 04:29 | -11 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:04:26 | 1 | 13.53 | 04:26 | -7 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:04:34 | 1 | 13.14 | 04:34 | -2 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:04:22 | 1 | 13.74 | 04:22 | 0 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:04:26 | 1 | 13.53 | 04:26 | 0 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:05:06 | 1 | 11.76 | 05:06 | 3 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:03:52 | 0.73 | 11.33 | 05:18 | -2 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!