Edzésvégzés időpontja
2024-11-13 06:02
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:32:47
Megtett távolság
15.51 km
Edzés sebessége
10.03 km/h
Edzés tempója
05:59 p/km
Szintkülönbség
46 méter
Minimum pulzus
92 bpm
Maximum pulzus
187 bpm
Átlagos pulzus
156 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1105 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:06:33 | 1 | 9.16 | 06:33 | 0 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:06:09 | 1 | 9.76 | 06:09 | 0 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:06:18 | 1 | 9.52 | 06:18 | 0 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:06:18 | 1 | 9.52 | 06:18 | 0 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:06:30 | 1 | 9.23 | 06:30 | 2 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:06:18 | 1 | 9.52 | 06:18 | 0 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:06:22 | 1 | 9.42 | 06:22 | 5 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:06:17 | 1 | 9.55 | 06:17 | -5 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:06:30 | 1 | 9.23 | 06:30 | 12 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:07:07 | 1 | 8.43 | 07:07 | -10 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:06:18 | 1 | 9.52 | 06:18 | -3 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:06:57 | 1 | 8.63 | 06:57 | 0 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:06:33 | 1 | 9.16 | 06:33 | -1 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:07:10 | 1 | 8.37 | 07:10 | 0 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:01:27 | 0.17 | 7.03 | 08:32 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!