Edzésvégzés időpontja
2024-11-12 19:07
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:12:05
Megtett távolság
14.29 km
Edzés sebessége
11.89 km/h
Edzés tempója
05:03 p/km
Szintkülönbség
20 méter
Minimum pulzus
72 bpm
Maximum pulzus
171 bpm
Átlagos pulzus
151 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1043 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:05:57 | 1 | 10.08 | 05:57 | 7 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:05:37 | 1 | 10.68 | 05:37 | 1 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:05:14 | 1.01 | 11.58 | 05:11 | 1 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:05:03 | 1.01 | 12.00 | 05:00 | -1 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:04:52 | 1 | 12.33 | 04:52 | -1 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:04:41 | 1 | 12.81 | 04:41 | -1 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:04:30 | 1 | 13.33 | 04:30 | 1 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:04:33 | 1.01 | 13.32 | 04:30 | -1 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:04:31 | 1 | 13.28 | 04:31 | 0 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:04:45 | 0.99 | 12.51 | 04:48 | 0 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:04:43 | 1.01 | 12.85 | 04:40 | -1 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:04:46 | 0.99 | 12.46 | 04:49 | 3 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:05:14 | 0.99 | 11.35 | 05:17 | 0 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:06:03 | 1.01 | 10.02 | 05:59 | 2 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:01:36 | 0.27 | 10.13 | 05:56 | -1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!