Edzésvégzés időpontja
2024-11-12 19:34
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:50:52
Megtett távolság
9.9 km
Edzés sebessége
11.68 km/h
Edzés tempója
05:08 p/km
Szintkülönbség
16 méter
Elégetett kalória
629 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:05:16 | 1 | 11.39 | 05:16 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:05:25 | 1 | 11.08 | 05:25 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:05:20 | 1 | 11.25 | 05:20 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:04:59 | 1 | 12.04 | 04:59 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:04:45 | 1.02 | 12.88 | 04:39 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:04:53 | 1 | 12.29 | 04:53 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:04:38 | 0.98 | 12.69 | 04:44 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:04:53 | 1.01 | 12.41 | 04:50 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:05:40 | 1 | 10.59 | 05:40 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:05:03 | 0.89 | 10.57 | 05:40 | 1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!