Edzésvégzés időpontja
2024-11-12 18:15
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:20:22
Megtett távolság
15.18 km
Edzés sebessége
11.33 km/h
Edzés tempója
05:18 p/km
Szintkülönbség
7 méter
Minimum pulzus
87 bpm
Maximum pulzus
172 bpm
Átlagos pulzus
148 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
857 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:05:03 | 1 | 11.88 | 05:03 | 0 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:04:51 | 1 | 12.37 | 04:51 | 0 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:05:24 | 1 | 11.11 | 05:24 | -2 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:06:31 | 1 | 9.21 | 06:31 | 0 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:03:51 | 1 | 15.58 | 03:51 | 0 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:05:44 | 1 | 10.47 | 05:44 | 0 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:04:57 | 1 | 12.12 | 04:57 | 0 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:04:59 | 1 | 12.04 | 04:59 | 0 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:05:01 | 1 | 11.96 | 05:01 | 0 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:04:58 | 1 | 12.08 | 04:58 | 0 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:04:58 | 1 | 12.08 | 04:58 | 0 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:03:32 | 1 | 16.98 | 03:32 | 0 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:09:05 | 1 | 6.61 | 09:05 | 1 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:05:19 | 1 | 11.29 | 05:19 | 0 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:05:12 | 1 | 11.54 | 05:12 | 0 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál futás | 00:00:57 | 0.18 | 11.37 | 05:17 | -1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!