Edzésvégzés időpontja
2024-11-12 18:44
Edzés típusa
Görgőzés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:11:41
Megtett távolság
32.2 km
Edzés sebessége
26.95 km/h
Edzés tempója
02:14 p/km
Szintkülönbség
70 méter
Elégetett kalória
707 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Görgőzés | 00:02:05 | 1 | 28.80 | 02:05 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Görgőzés | 00:01:49 | 1 | 33.03 | 01:49 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Görgőzés | 00:02:50 | 1 | 21.18 | 02:50 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Görgőzés | 00:02:42 | 1 | 22.22 | 02:42 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Görgőzés | 00:03:43 | 1.01 | 16.30 | 03:41 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Görgőzés | 00:01:59 | 1 | 30.25 | 01:59 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Görgőzés | 00:02:39 | 1 | 22.64 | 02:39 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Görgőzés | 00:03:53 | 1 | 15.45 | 03:53 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Görgőzés | 00:01:37 | 1 | 37.11 | 01:37 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Görgőzés | 00:01:41 | 1.01 | 36.00 | 01:40 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Görgőzés | 00:01:42 | 1 | 35.29 | 01:42 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Görgőzés | 00:01:43 | 1 | 34.95 | 01:43 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Görgőzés | 00:01:42 | 0.99 | 34.94 | 01:43 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Görgőzés | 00:01:59 | 1 | 30.25 | 01:59 | 10 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Görgőzés | 00:02:30 | 1 | 24.00 | 02:30 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Görgőzés | 00:02:14 | 1 | 26.87 | 02:14 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Görgőzés | 00:02:16 | 1 | 26.47 | 02:16 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Görgőzés | 00:02:00 | 1.01 | 30.30 | 01:59 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Görgőzés | 00:01:49 | 1 | 33.03 | 01:49 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Görgőzés | 00:01:55 | 1 | 31.30 | 01:55 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 21 | Görgőzés | 00:01:57 | 1.01 | 31.08 | 01:56 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 22 | Görgőzés | 00:01:50 | 0.99 | 32.40 | 01:51 | -6 | 0 | 0 | 0 |
| 23 | Görgőzés | 00:01:58 | 1 | 30.51 | 01:58 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 24 | Görgőzés | 00:01:56 | 1 | 31.03 | 01:56 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 25 | Görgőzés | 00:02:19 | 1 | 25.90 | 02:19 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 26 | Görgőzés | 00:03:26 | 1 | 17.48 | 03:26 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 27 | Görgőzés | 00:02:15 | 1.01 | 26.93 | 02:14 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 28 | Görgőzés | 00:02:14 | 0.99 | 26.60 | 02:15 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 29 | Görgőzés | 00:01:49 | 1 | 33.03 | 01:49 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 30 | Görgőzés | 00:01:56 | 1.01 | 31.34 | 01:55 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 31 | Görgőzés | 00:02:01 | 0.99 | 29.45 | 02:02 | -9 | 0 | 0 | 0 |
| 32 | Görgőzés | 00:02:22 | 1 | 25.35 | 02:22 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 33 | Görgőzés | 00:00:50 | 0.18 | 12.96 | 04:38 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!