Edzésvégzés időpontja
2024-11-10 16:02
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:20:00
Megtett távolság
15.02 km
Edzés sebessége
11.27 km/h
Edzés tempója
05:20 p/km
Szintkülönbség
81 méter
Minimum pulzus
70 bpm
Maximum pulzus
157 bpm
Átlagos pulzus
143 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
808 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:05:37 | 1 | 10.68 | 05:37 | -4 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:05:32 | 1 | 10.84 | 05:32 | -11 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:05:33 | 1 | 10.81 | 05:33 | -2 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:05:23 | 1 | 11.15 | 05:23 | -4 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:05:14 | 1 | 11.46 | 05:14 | -3 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:05:28 | 1 | 10.98 | 05:28 | 3 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:05:22 | 1 | 11.18 | 05:22 | 3 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:05:17 | 1 | 11.36 | 05:17 | 3 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:05:23 | 1 | 11.15 | 05:23 | 6 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:05:00 | 1 | 12.00 | 05:00 | -10 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:05:20 | 1 | 11.25 | 05:20 | 16 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:05:18 | 1 | 11.32 | 05:18 | 8 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:05:25 | 1 | 11.08 | 05:25 | 10 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:05:12 | 1 | 11.54 | 05:12 | -12 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:04:47 | 1 | 12.54 | 04:47 | 2 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál futás | 00:00:09 | 0.02 | 8.00 | 07:30 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!