Edzésvégzés időpontja
2024-11-08 17:48
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:30:18
Megtett távolság
12.33 km
Edzés sebessége
8.19 km/h
Edzés tempója
07:19 p/km
Szintkülönbség
60 méter
Minimum pulzus
92 bpm
Maximum pulzus
147 bpm
Átlagos pulzus
136 bpm
Pulzustartomány
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Laza futás | 00:07:21 | 1 | 8.16 | 07:21 | 17 | 92 | 144 | 131 |
| 2 | Laza futás | 00:07:24 | 1 | 8.11 | 07:24 | 6 | 134 | 143 | 139 |
| 3 | Laza futás | 00:07:21 | 1 | 8.16 | 07:21 | 3 | 131 | 141 | 136 |
| 4 | Laza futás | 00:07:26 | 1 | 8.07 | 07:26 | 4 | 130 | 140 | 136 |
| 5 | Laza futás | 00:07:21 | 1 | 8.16 | 07:21 | 4 | 130 | 144 | 137 |
| 6 | Laza futás | 00:07:25 | 1 | 8.09 | 07:25 | 4 | 135 | 140 | 137 |
| 7 | Laza futás | 00:07:23 | 1 | 8.13 | 07:23 | 4 | 132 | 142 | 137 |
| 8 | Laza futás | 00:07:08 | 1 | 8.41 | 07:08 | 6 | 135 | 145 | 139 |
| 9 | Laza futás | 00:07:15 | 1 | 8.28 | 07:15 | 5 | 130 | 147 | 138 |
| 10 | Laza futás | 00:07:23 | 1 | 8.13 | 07:23 | 4 | 131 | 143 | 137 |
| 11 | Laza futás | 00:07:26 | 1 | 8.07 | 07:26 | 4 | 131 | 140 | 136 |
| 12 | Laza futás | 00:07:13 | 1 | 8.31 | 07:13 | 1 | 131 | 140 | 136 |
| 13 | Laza futás | 00:02:12 | 0.33 | 9.00 | 06:40 | 0 | 131 | 137 | 135 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!