Edzésvégzés időpontja
2024-11-08 13:45
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:10:59
Megtett távolság
10.23 km
Edzés sebessége
8.65 km/h
Edzés tempója
06:56 p/km
Szintkülönbség
18 méter
Minimum pulzus
60 bpm
Maximum pulzus
118 bpm
Átlagos pulzus
83 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
160 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:05:38 | 1 | 10.65 | 05:38 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:10:38 | 1 | 5.64 | 10:38 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:04:47 | 1 | 12.54 | 04:47 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:14:30 | 1 | 4.14 | 14:30 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:05:39 | 1 | 10.62 | 05:39 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:05:10 | 1 | 11.61 | 05:10 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:03:53 | 1 | 15.45 | 03:53 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:03:39 | 1 | 16.44 | 03:39 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:05:16 | 1 | 11.39 | 05:16 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:04:16 | 1 | 14.06 | 04:16 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:07:33 | 0.23 | 1.83 | 32:50 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!