Edzésvégzés időpontja
2024-11-08 13:01
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:08:29
Megtett távolság
17.32 km
Edzés sebessége
8.09 km/h
Edzés tempója
07:25 p/km
Szintkülönbség
1612 méter
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Laza futás | 00:07:13 | 1 | 8.31 | 07:13 | 104 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Laza futás | 00:07:03 | 1 | 8.51 | 07:03 | 110 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Laza futás | 00:07:13 | 1 | 8.31 | 07:13 | 116 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Laza futás | 00:07:04 | 1 | 8.49 | 07:04 | 111 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Laza futás | 00:08:26 | 1 | 7.11 | 08:26 | 99 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Laza futás | 00:06:59 | 1 | 8.59 | 06:59 | 96 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Laza futás | 00:08:48 | 1 | 6.82 | 08:48 | 114 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Laza futás | 00:07:12 | 1 | 8.33 | 07:12 | 101 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Laza futás | 00:07:18 | 1 | 8.22 | 07:18 | 85 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Laza futás | 00:10:11 | 1 | 5.89 | 10:11 | 91 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Laza futás | 00:06:53 | 1 | 8.72 | 06:53 | 78 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Laza futás | 00:06:50 | 1 | 8.78 | 06:50 | 64 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Laza futás | 00:07:08 | 1 | 8.41 | 07:08 | 68 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Laza futás | 00:06:58 | 1 | 8.61 | 06:58 | 92 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Laza futás | 00:06:51 | 1 | 8.76 | 06:51 | 62 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Laza futás | 00:06:58 | 1 | 8.61 | 06:58 | 91 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Laza futás | 00:06:59 | 1 | 8.59 | 06:59 | 102 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Laza futás | 00:02:25 | 0.32 | 7.94 | 07:33 | 30 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!