Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 55 686 366 km-t sportoltatok
YoShady
Futás YoShady  futott  2024-11-08-n

Edzésvégzés időpontja
2024-11-08 15:56
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:20:14
Megtett távolság
15.52 km
Edzés sebessége
11.61 km/h
Edzés tempója
05:10 p/km
Szintkülönbség
44 méter
Minimum pulzus
100 bpm
Maximum pulzus
157 bpm
Átlagos pulzus
142 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1168 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:07 1 11.73 05:07 10 0 0 0
2 Normál futás 00:05:03 1 11.88 05:03 -5 0 0 0
3 Normál futás 00:05:08 1 11.69 05:08 0 0 0 0
4 Normál futás 00:05:12 1 11.54 05:12 -1 0 0 0
5 Normál futás 00:05:12 1 11.54 05:12 0 0 0 0
6 Normál futás 00:05:04 1 11.84 05:04 -3 0 0 0
7 Normál futás 00:05:08 1 11.69 05:08 2 0 0 0
8 Normál futás 00:05:17 1 11.36 05:17 -3 0 0 0
9 Normál futás 00:05:12 1 11.54 05:12 3 0 0 0
10 Normál futás 00:05:14 1 11.46 05:14 0 0 0 0
11 Normál futás 00:05:16 1 11.39 05:16 0 0 0 0
12 Normál futás 00:05:13 1 11.50 05:13 0 0 0 0
13 Normál futás 00:05:05 1 11.80 05:05 0 0 0 0
14 Normál futás 00:05:11 1 11.58 05:11 0 0 0 0
15 Normál futás 00:05:09 1 11.65 05:09 0 0 0 0
16 Normál futás 00:02:43 0.52 11.48 05:13 1 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!