Edzésvégzés időpontja
2024-11-08 18:09
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:45:12
Megtett távolság
7.17 km
Edzés sebessége
9.52 km/h
Edzés tempója
06:18 p/km
Szintkülönbség
12 méter
Minimum pulzus
63 bpm
Maximum pulzus
149 bpm
Átlagos pulzus
140 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
445 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:06:12 | 1 | 9.68 | 06:12 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:06:14 | 1.01 | 9.72 | 06:10 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:06:10 | 0.99 | 9.63 | 06:14 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:06:05 | 0.99 | 9.76 | 06:09 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:06:14 | 1 | 9.63 | 06:14 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:06:12 | 1 | 9.68 | 06:12 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:06:46 | 1 | 8.87 | 06:46 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:01:19 | 0.18 | 8.20 | 07:19 | 1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!