Edzésvégzés időpontja
2024-11-08 16:49
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:58:47
Megtett távolság
11.57 km
Edzés sebessége
11.81 km/h
Edzés tempója
05:05 p/km
Szintkülönbség
29 méter
Elégetett kalória
734 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:05:41 | 1.01 | 10.66 | 05:38 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:05:23 | 0.99 | 11.03 | 05:26 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:05:31 | 1.01 | 10.98 | 05:28 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:04:59 | 1 | 12.04 | 04:59 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:04:41 | 1 | 12.81 | 04:41 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:04:45 | 1.01 | 12.76 | 04:42 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:04:49 | 0.98 | 12.21 | 04:55 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:04:32 | 1 | 13.24 | 04:32 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:05:03 | 1.01 | 12.00 | 05:00 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:05:16 | 1 | 11.39 | 05:16 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:05:08 | 1 | 11.69 | 05:08 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál futás | 00:02:59 | 0.56 | 11.26 | 05:20 | 3 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!