Edzésvégzés időpontja
2024-11-08 15:44
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
00:45:52
Megtett távolság
9.49 km
Edzés sebessége
12.41 km/h
Edzés tempója
04:50 p/km
Szintkülönbség
417 méter
Minimum pulzus
80 bpm
Maximum pulzus
187 bpm
Átlagos pulzus
145 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
371 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:03:04 | 1.02 | 19.96 | 03:00 | 9 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:05:12 | 0.99 | 11.42 | 05:15 | 49 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:10:04 | 1 | 5.96 | 10:04 | 129 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:09:56 | 1.01 | 6.10 | 09:50 | 141 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:07:28 | 0.99 | 7.96 | 07:33 | 29 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:02:04 | 1.02 | 29.61 | 02:02 | -117 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:02:52 | 1.01 | 21.14 | 02:50 | -86 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:01:56 | 0.99 | 30.72 | 01:57 | -122 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:02:00 | 0.98 | 29.40 | 02:02 | -30 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:01:16 | 0.48 | 22.74 | 02:38 | -5 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!