Edzésvégzés időpontja
2024-11-08 15:59
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
00:30:40
Megtett távolság
11.16 km
Edzés sebessége
21.83 km/h
Edzés tempója
02:45 p/km
Szintkülönbség
36 méter
Minimum pulzus
70 bpm
Maximum pulzus
169 bpm
Átlagos pulzus
113 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
329 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál tekerés | 00:03:05 | 1.03 | 20.04 | 03:00 | 8 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál tekerés | 00:02:50 | 0.99 | 20.96 | 02:52 | 0 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál tekerés | 00:02:33 | 0.98 | 23.06 | 02:36 | -1 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál tekerés | 00:02:35 | 1.01 | 23.46 | 02:33 | 3 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál tekerés | 00:02:33 | 0.98 | 23.06 | 02:36 | 0 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál tekerés | 00:02:36 | 1.01 | 23.31 | 02:34 | -2 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál tekerés | 00:02:35 | 1.01 | 23.46 | 02:33 | -3 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál tekerés | 00:02:42 | 0.99 | 22.00 | 02:44 | -2 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál tekerés | 00:02:44 | 1 | 21.95 | 02:44 | -2 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál tekerés | 00:02:45 | 1 | 21.82 | 02:45 | 4 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál tekerés | 00:02:53 | 1 | 20.81 | 02:53 | 4 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál tekerés | 00:00:49 | 0.16 | 11.76 | 05:06 | -2 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!