Edzésvégzés időpontja
2024-11-08 14:35
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:57:48
Megtett távolság
32.2 km
Edzés sebessége
16.40 km/h
Edzés tempója
03:40 p/km
Szintkülönbség
42 méter
Minimum pulzus
94 bpm
Maximum pulzus
146 bpm
Átlagos pulzus
119 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
784 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál tekerés | 00:04:13 | 1.01 | 14.37 | 04:10 | 0 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál tekerés | 00:03:40 | 1 | 16.36 | 03:40 | -1 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál tekerés | 00:03:14 | 1.01 | 18.74 | 03:12 | -1 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál tekerés | 00:03:07 | 0.99 | 19.06 | 03:09 | 0 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál tekerés | 00:03:25 | 0.99 | 17.39 | 03:27 | 0 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál tekerés | 00:03:18 | 1 | 18.18 | 03:18 | 0 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál tekerés | 00:04:19 | 1 | 13.90 | 04:19 | 2 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál tekerés | 00:03:20 | 1 | 18.00 | 03:20 | 0 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál tekerés | 00:03:38 | 1 | 16.51 | 03:38 | 0 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál tekerés | 00:03:32 | 1 | 16.98 | 03:32 | 0 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál tekerés | 00:03:34 | 1 | 16.82 | 03:34 | 0 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál tekerés | 00:03:33 | 1 | 16.90 | 03:33 | -1 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál tekerés | 00:06:27 | 1.03 | 9.58 | 06:16 | -1 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál tekerés | 00:03:19 | 1 | 18.09 | 03:19 | 0 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál tekerés | 00:03:11 | 0.98 | 18.47 | 03:15 | 0 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál tekerés | 00:03:16 | 1.02 | 18.73 | 03:12 | 0 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál tekerés | 00:03:04 | 0.98 | 19.17 | 03:08 | 0 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál tekerés | 00:03:14 | 1.02 | 18.93 | 03:10 | 0 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál tekerés | 00:03:34 | 1 | 16.82 | 03:34 | 0 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál tekerés | 00:06:10 | 0.98 | 9.54 | 06:18 | -1 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál tekerés | 00:03:26 | 1.02 | 17.83 | 03:22 | 3 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál tekerés | 00:03:40 | 0.98 | 16.04 | 03:44 | 0 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál tekerés | 00:03:29 | 1.02 | 17.57 | 03:25 | 0 | 0 | 0 | 0 |
24 | Normál tekerés | 00:03:52 | 0.98 | 15.21 | 03:57 | -2 | 0 | 0 | 0 |
25 | Normál tekerés | 00:03:34 | 1 | 16.82 | 03:34 | 0 | 0 | 0 | 0 |
26 | Normál tekerés | 00:03:06 | 1.03 | 19.94 | 03:01 | 2 | 0 | 0 | 0 |
27 | Normál tekerés | 00:03:24 | 0.98 | 17.29 | 03:28 | 0 | 0 | 0 | 0 |
28 | Normál tekerés | 00:04:15 | 1 | 14.12 | 04:15 | 16 | 0 | 0 | 0 |
29 | Normál tekerés | 00:02:49 | 1.02 | 21.73 | 02:46 | -12 | 0 | 0 | 0 |
30 | Normál tekerés | 00:03:28 | 0.98 | 16.96 | 03:32 | 3 | 0 | 0 | 0 |
31 | Normál tekerés | 00:03:24 | 1 | 17.65 | 03:24 | 6 | 0 | 0 | 0 |
32 | Normál tekerés | 00:03:08 | 1 | 19.15 | 03:08 | -8 | 0 | 0 | 0 |
33 | Normál tekerés | 00:01:05 | 0.18 | 9.97 | 06:01 | -1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!