Edzésvégzés időpontja
2024-11-08 14:03
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:48:44
Megtett távolság
15.63 km
Edzés sebessége
8.62 km/h
Edzés tempója
06:57 p/km
Szintkülönbség
469 méter
Minimum pulzus
78 bpm
Maximum pulzus
173 bpm
Átlagos pulzus
146 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1199 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:06:53 | 1 | 8.72 | 06:53 | -24 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:06:59 | 1 | 8.59 | 06:59 | 44 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:05:45 | 1 | 10.43 | 05:45 | -17 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:06:15 | 1 | 9.60 | 06:15 | 10 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:06:41 | 1 | 8.98 | 06:41 | -18 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:09:02 | 1 | 6.64 | 09:02 | 73 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:07:31 | 1 | 7.98 | 07:31 | -3 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:07:39 | 1 | 7.84 | 07:39 | 45 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:07:07 | 1 | 8.43 | 07:07 | 22 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:08:13 | 1 | 7.30 | 08:13 | 54 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:07:35 | 1 | 7.91 | 07:35 | -64 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:06:41 | 1 | 8.98 | 06:41 | -67 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:06:59 | 1 | 8.59 | 06:59 | 30 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:06:22 | 1 | 9.42 | 06:22 | 24 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:05:28 | 1 | 10.98 | 05:28 | -34 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál futás | 00:03:34 | 0.63 | 10.60 | 05:40 | -66 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!