Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 55 685 354 km-t sportoltatok
sunda
Futás sunda  futott  2024-11-08-n

Edzésvégzés időpontja
2024-11-08 14:03
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:48:44
Megtett távolság
15.63 km
Edzés sebessége
8.62 km/h
Edzés tempója
06:57 p/km
Szintkülönbség
469 méter
Minimum pulzus
78 bpm
Maximum pulzus
173 bpm
Átlagos pulzus
146 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1199 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:06:53 1 8.72 06:53 -24 0 0 0
2 Normál futás 00:06:59 1 8.59 06:59 44 0 0 0
3 Normál futás 00:05:45 1 10.43 05:45 -17 0 0 0
4 Normál futás 00:06:15 1 9.60 06:15 10 0 0 0
5 Normál futás 00:06:41 1 8.98 06:41 -18 0 0 0
6 Normál futás 00:09:02 1 6.64 09:02 73 0 0 0
7 Normál futás 00:07:31 1 7.98 07:31 -3 0 0 0
8 Normál futás 00:07:39 1 7.84 07:39 45 0 0 0
9 Normál futás 00:07:07 1 8.43 07:07 22 0 0 0
10 Normál futás 00:08:13 1 7.30 08:13 54 0 0 0
11 Normál futás 00:07:35 1 7.91 07:35 -64 0 0 0
12 Normál futás 00:06:41 1 8.98 06:41 -67 0 0 0
13 Normál futás 00:06:59 1 8.59 06:59 30 0 0 0
14 Normál futás 00:06:22 1 9.42 06:22 24 0 0 0
15 Normál futás 00:05:28 1 10.98 05:28 -34 0 0 0
16 Normál futás 00:03:34 0.63 10.60 05:40 -66 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!