Edzésvégzés időpontja
2024-11-08 13:33
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:07:42
Megtett távolság
10.54 km
Edzés sebessége
9.34 km/h
Edzés tempója
06:25 p/km
Szintkülönbség
58 méter
Minimum pulzus
111 bpm
Maximum pulzus
186 bpm
Átlagos pulzus
172 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
840 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:06:25 | 1 | 9.35 | 06:25 | -37 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:06:19 | 1 | 9.50 | 06:19 | -6 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:06:21 | 1 | 9.45 | 06:21 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:06:14 | 1 | 9.63 | 06:14 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:06:41 | 1 | 8.98 | 06:41 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:06:32 | 1 | 9.18 | 06:32 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:06:07 | 1 | 9.81 | 06:07 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:06:25 | 1 | 9.35 | 06:25 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:06:27 | 1 | 9.30 | 06:27 | 25 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:06:28 | 1 | 9.28 | 06:28 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:03:43 | 0.54 | 8.72 | 06:53 | 17 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!