Edzésvégzés időpontja
2024-11-08 12:44
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:28:21
Megtett távolság
15.39 km
Edzés sebessége
10.45 km/h
Edzés tempója
05:44 p/km
Szintkülönbség
321 méter
Elégetett kalória
1293 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:05:06 | 1 | 11.76 | 05:06 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:05:11 | 1 | 11.58 | 05:11 | 14 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:06:25 | 1.01 | 9.44 | 06:21 | 52 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:06:53 | 1 | 8.72 | 06:53 | 90 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:06:45 | 0.99 | 8.80 | 06:49 | 75 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:06:11 | 1 | 9.70 | 06:11 | 25 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:05:53 | 1 | 10.20 | 05:53 | 26 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:05:37 | 1 | 10.68 | 05:37 | -48 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:05:33 | 1 | 10.81 | 05:33 | -13 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:05:24 | 1 | 11.11 | 05:24 | -16 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:05:44 | 1 | 10.47 | 05:44 | -22 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál futás | 00:05:47 | 1 | 10.37 | 05:47 | -69 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál futás | 00:05:32 | 1 | 10.84 | 05:32 | -87 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál futás | 00:05:14 | 1 | 11.46 | 05:14 | -19 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál futás | 00:05:08 | 1 | 11.69 | 05:08 | -14 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál futás | 00:01:58 | 0.39 | 11.90 | 05:03 | 7 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!