Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 55 683 714 km-t sportoltatok
Asztrofizikus
Futás Asztrofizikus  futott  2024-11-08-n

Edzésvégzés időpontja
2024-11-08 11:45
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:03:34
Megtett távolság
12.11 km
Edzés sebessége
11.43 km/h
Edzés tempója
05:15 p/km
Szintkülönbség
59 méter
Minimum pulzus
89 bpm
Maximum pulzus
153 bpm
Átlagos pulzus
132 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
813 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:04:33 1 13.19 04:33 -28 0 0 0
2 Normál futás 00:04:18 1 13.95 04:18 -60 0 0 0
3 Normál futás 00:04:52 1 12.33 04:52 -23 0 0 0
4 Normál futás 00:05:15 1 11.43 05:15 3 0 0 0
5 Normál futás 00:05:02 1 11.92 05:02 -1 0 0 0
6 Normál futás 00:05:13 1 11.50 05:13 2 0 0 0
7 Normál futás 00:05:15 1 11.43 05:15 -1 0 0 0
8 Normál futás 00:05:04 1 11.84 05:04 -1 0 0 0
9 Normál futás 00:05:16 1 11.39 05:16 4 0 0 0
10 Normál futás 00:06:04 1 9.89 06:04 -4 0 0 0
11 Normál futás 00:05:56 1 10.11 05:56 1 0 0 0
12 Normál futás 00:06:06 1 9.84 06:06 -2 0 0 0
13 Normál futás 00:00:40 0.11 9.90 06:04 -4 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!