Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 55 683 194 km-t sportoltatok
igrenyit
Futás igrenyit  futott  2024-11-08-n

Edzésvégzés időpontja
2024-11-08 09:30
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:13:59
Megtett távolság
15.4 km
Edzés sebessége
12.49 km/h
Edzés tempója
04:48 p/km
Szintkülönbség
56 méter
Minimum pulzus
88 bpm
Maximum pulzus
176 bpm
Átlagos pulzus
166 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1187 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:04:58 1 12.08 04:58 7 0 0 0
2 Normál futás 00:04:54 1 12.24 04:54 1 0 0 0
3 Normál futás 00:04:49 1 12.46 04:49 4 0 0 0
4 Normál futás 00:04:53 1 12.29 04:53 5 0 0 0
5 Normál futás 00:04:51 1 12.37 04:51 -7 0 0 0
6 Normál futás 00:04:45 1 12.63 04:45 0 0 0 0
7 Normál futás 00:04:49 1 12.46 04:49 4 0 0 0
8 Normál futás 00:04:52 1 12.33 04:52 2 0 0 0
9 Normál futás 00:04:46 1 12.59 04:46 -6 0 0 0
10 Normál futás 00:04:42 1 12.77 04:42 -7 0 0 0
11 Normál futás 00:04:45 1 12.63 04:45 -5 0 0 0
12 Normál futás 00:04:46 1 12.59 04:46 -1 0 0 0
13 Normál futás 00:04:44 1 12.68 04:44 12 0 0 0
14 Normál futás 00:04:46 1 12.59 04:46 -3 0 0 0
15 Normál futás 00:04:50 1 12.41 04:50 0 0 0 0
16 Normál futás 00:01:49 0.4 13.21 04:33 -5 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!