Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 55 683 012 km-t sportoltatok
zsolt.hello
Futás zsolt.hello  futott  2024-11-08-n

Edzésvégzés időpontja
2024-11-08 07:39
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:10:05
Megtett távolság
24.4 km
Edzés sebessége
11.25 km/h
Edzés tempója
05:20 p/km
Szintkülönbség
243 méter
Minimum pulzus
94 bpm
Maximum pulzus
178 bpm
Átlagos pulzus
144 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
3643 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:28 1 10.98 05:28 0 0 0 0
2 Normál futás 00:05:34 1 10.78 05:34 10 0 0 0
3 Normál futás 00:05:35 1 10.75 05:35 15 0 0 0
4 Normál futás 00:05:30 1 10.91 05:30 0 0 0 0
5 Normál futás 00:05:25 1 11.08 05:25 2 0 0 0
6 Normál futás 00:05:33 1 10.81 05:33 0 0 0 0
7 Normál futás 00:05:19 1 11.29 05:19 -4 0 0 0
8 Normál futás 00:05:15 1 11.43 05:15 -6 0 0 0
9 Normál futás 00:05:27 1 11.01 05:27 0 0 0 0
10 Normál futás 00:05:25 1 11.08 05:25 0 0 0 0
11 Normál futás 00:05:24 1 11.11 05:24 0 0 0 0
12 Normál futás 00:05:28 1 10.98 05:28 0 0 0 0
13 Normál futás 00:05:34 1 10.78 05:34 4 0 0 0
14 Normál futás 00:05:38 1 10.65 05:38 4 0 0 0
15 Normál futás 00:05:31 1 10.88 05:31 -24 0 0 0
16 Normál futás 00:05:01 1 11.96 05:01 2 0 0 0
17 Normál futás 00:05:18 1 11.32 05:18 14 0 0 0
18 Normál futás 00:05:10 1 11.61 05:10 3 0 0 0
19 Normál futás 00:05:16 1 11.39 05:16 25 0 0 0
20 Normál futás 00:04:56 1 12.16 04:56 -16 0 0 0
21 Normál futás 00:04:57 1 12.12 04:57 -9 0 0 0
22 Normál futás 00:05:06 1 11.76 05:06 -5 0 0 0
23 Normál futás 00:04:58 1 12.08 04:58 -10 0 0 0
24 Normál futás 00:05:07 1 11.73 05:07 0 0 0 0
25 Normál futás 00:02:10 0.4 11.08 05:25 -2 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!