Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 55 682 394 km-t sportoltatok
ocsongi
Futás ocsongi  futott  2024-11-08-n

Edzésvégzés időpontja
2024-11-08 08:37
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:54:51
Megtett távolság
10.63 km
Edzés sebessége
11.63 km/h
Edzés tempója
05:10 p/km
Szintkülönbség
49 méter
Minimum pulzus
101 bpm
Maximum pulzus
148 bpm
Átlagos pulzus
137 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
841 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:19 1 11.29 05:19 0 0 0 0
2 Normál futás 00:05:08 1 11.69 05:08 0 0 0 0
3 Normál futás 00:05:11 1 11.58 05:11 7 0 0 0
4 Normál futás 00:05:09 1 11.65 05:09 17 0 0 0
5 Normál futás 00:05:13 1 11.50 05:13 -15 0 0 0
6 Normál futás 00:05:24 1 11.11 05:24 0 0 0 0
7 Normál futás 00:05:04 1 11.84 05:04 -10 0 0 0
8 Normál futás 00:05:04 1 11.84 05:04 0 0 0 0
9 Normál futás 00:04:58 1 12.08 04:58 0 0 0 0
10 Normál futás 00:05:03 1 11.88 05:03 0 0 0 0
11 Normál futás 00:03:18 0.63 11.45 05:14 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!