Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 55 682 136 km-t sportoltatok
Hófutó
Bringázás Hófutó  bringázott  2024-11-08-n

Edzésvégzés időpontja
2024-11-08 06:16
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
00:41:36
Megtett távolság
14.19 km
Edzés sebessége
20.47 km/h
Edzés tempója
02:56 p/km
Szintkülönbség
4 méter
Minimum pulzus
88 bpm
Maximum pulzus
142 bpm
Átlagos pulzus
124 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
484 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzés leírása
Gyenge köd, 0°C, Hőérzet 0°C, Páratartalom 93%, Szél 1m/s É - Klimat
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál tekerés 00:03:09 1.05 20.00 03:00 1 0 0 0
2 Normál tekerés 00:02:34 0.95 22.21 02:42 0 0 0 0
3 Normál tekerés 00:03:09 1.03 19.62 03:03 0 0 0 0
4 Normál tekerés 00:02:54 1.01 20.90 02:52 -1 0 0 0
5 Normál tekerés 00:02:54 0.96 19.86 03:01 -1 0 0 0
6 Normál tekerés 00:02:34 1.05 24.55 02:27 0 0 0 0
7 Normál tekerés 00:02:28 0.96 23.35 02:34 -1 0 0 0
8 Normál tekerés 00:02:47 1.03 22.20 02:42 0 0 0 0
9 Normál tekerés 00:02:55 0.98 20.16 02:59 0 0 0 0
10 Normál tekerés 00:03:01 0.98 19.49 03:05 0 0 0 0
11 Normál tekerés 00:03:06 1.05 20.32 02:57 0 0 0 0
12 Normál tekerés 00:02:57 0.95 19.32 03:06 -1 0 0 0
13 Normál tekerés 00:03:18 1.03 18.73 03:12 0 0 0 0
14 Normál tekerés 00:02:59 0.98 19.71 03:03 0 0 0 0
15 Normál tekerés 00:00:51 0.18 12.71 04:43 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!