Edzésvégzés időpontja
2024-11-07 18:18
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:03:43
Megtett távolság
13.93 km
Edzés sebessége
13.12 km/h
Edzés tempója
04:34 p/km
Szintkülönbség
3 méter
Minimum pulzus
96 bpm
Maximum pulzus
196 bpm
Átlagos pulzus
160 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1037 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:05:12 | 1 | 11.54 | 05:12 | 1 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:05:05 | 1 | 11.80 | 05:05 | 0 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:04:49 | 1 | 12.46 | 04:49 | -3 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:04:13 | 1 | 14.23 | 04:13 | 0 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:03:52 | 1 | 15.52 | 03:52 | 0 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:03:46 | 1 | 15.93 | 03:46 | 0 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:03:36 | 1 | 16.67 | 03:36 | 0 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:03:38 | 1 | 16.51 | 03:38 | 0 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:03:44 | 1 | 16.07 | 03:44 | 0 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:03:50 | 1 | 15.65 | 03:50 | 0 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:03:29 | 1 | 17.22 | 03:29 | 0 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:05:41 | 1 | 10.56 | 05:41 | 3 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:05:07 | 1 | 11.73 | 05:07 | 0 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:07:41 | 0.93 | 7.26 | 08:16 | -1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!