Edzésvégzés időpontja
2024-11-07 10:03
Edzés típusa
Séta (edzés)
Edzésmunka ideje
04:46:39
Megtett távolság
22.21 km
Edzés sebessége
4.65 km/h
Edzés tempója
12:54 p/km
Szintkülönbség
215 méter
Minimum pulzus
55 bpm
Maximum pulzus
111 bpm
Átlagos pulzus
81 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1737 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Séta | 00:11:40 | 1.01 | 5.19 | 11:33 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Séta | 00:12:27 | 0.99 | 4.77 | 12:35 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Séta | 00:13:31 | 1.01 | 4.48 | 13:23 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Séta | 00:13:51 | 0.99 | 4.29 | 13:59 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Séta | 00:15:58 | 1 | 3.76 | 15:58 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Séta | 00:14:30 | 1 | 4.14 | 14:30 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Séta | 00:12:07 | 1.01 | 5.00 | 12:00 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Séta | 00:12:51 | 0.99 | 4.62 | 12:59 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Séta | 00:11:47 | 1 | 5.09 | 11:47 | 14 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Séta | 00:12:17 | 1 | 4.88 | 12:17 | -18 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Séta | 00:10:57 | 1 | 5.48 | 10:57 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Séta | 00:12:53 | 1 | 4.66 | 12:53 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Séta | 00:11:57 | 1 | 5.02 | 11:57 | 20 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Séta | 00:13:28 | 1 | 4.46 | 13:28 | 58 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Séta | 00:15:54 | 1 | 3.77 | 15:54 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Séta | 00:14:44 | 1 | 4.07 | 14:44 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Séta | 00:14:02 | 1.01 | 4.32 | 13:54 | -60 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Séta | 00:12:11 | 0.99 | 4.88 | 12:18 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Séta | 00:12:11 | 1 | 4.92 | 12:11 | -19 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Séta | 00:12:27 | 1 | 4.82 | 12:27 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 21 | Séta | 00:12:32 | 1 | 4.79 | 12:32 | 10 | 0 | 0 | 0 |
| 22 | Séta | 00:10:24 | 1 | 5.77 | 10:24 | 12 | 0 | 0 | 0 |
| 23 | Séta | 00:02:00 | 0.21 | 6.30 | 09:31 | -1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!