Edzésvégzés időpontja
2024-11-07 18:33
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:00:01
Megtett távolság
11.14 km
Edzés sebessége
11.14 km/h
Edzés tempója
05:23 p/km
Szintkülönbség
12 méter
Minimum pulzus
91 bpm
Maximum pulzus
154 bpm
Átlagos pulzus
136 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
778 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:05:40 | 1 | 10.59 | 05:40 | 0 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:05:31 | 1.01 | 10.98 | 05:28 | -7 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:05:13 | 1.01 | 11.62 | 05:10 | -3 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:04:58 | 0.98 | 11.84 | 05:04 | -11 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:05:07 | 1 | 11.73 | 05:07 | -7 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:05:20 | 1.01 | 11.36 | 05:17 | 0 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:04:57 | 1 | 12.12 | 04:57 | -1 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:05:03 | 0.99 | 11.76 | 05:06 | 3 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:05:22 | 1 | 11.18 | 05:22 | -6 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:06:05 | 1.01 | 9.96 | 06:01 | -3 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:06:00 | 1 | 10.00 | 06:00 | 1 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:00:45 | 0.13 | 10.40 | 05:46 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!