Edzésvégzés időpontja
2024-11-07 06:50
Edzés típusa
Séta (edzés)
Edzésmunka ideje
02:52:36
Megtett távolság
14.56 km
Edzés sebessége
5.06 km/h
Edzés tempója
11:51 p/km
Szintkülönbség
70 méter
Minimum pulzus
53 bpm
Maximum pulzus
105 bpm
Átlagos pulzus
88 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
761 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Séta | 00:11:25 | 1 | 5.26 | 11:25 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Séta | 00:11:40 | 1 | 5.14 | 11:40 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Séta | 00:11:16 | 1 | 5.33 | 11:16 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Séta | 00:11:22 | 1 | 5.28 | 11:22 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Séta | 00:12:01 | 1 | 4.99 | 12:01 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Séta | 00:11:35 | 1 | 5.18 | 11:35 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Séta | 00:11:49 | 1 | 5.08 | 11:49 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Séta | 00:12:07 | 1 | 4.95 | 12:07 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Séta | 00:12:01 | 1 | 4.99 | 12:01 | -8 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Séta | 00:12:32 | 1 | 4.79 | 12:32 | 9 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Séta | 00:11:34 | 1 | 5.19 | 11:34 | -7 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Séta | 00:11:35 | 1 | 5.18 | 11:35 | 9 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Séta | 00:11:53 | 1 | 5.05 | 11:53 | 8 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Séta | 00:12:32 | 1 | 4.79 | 12:32 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Séta | 00:07:14 | 0.56 | 4.65 | 12:55 | 8 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!