Edzésvégzés időpontja
2024-11-07 10:36
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:54:44
Megtett távolság
12.49 km
Edzés sebessége
13.69 km/h
Edzés tempója
04:23 p/km
Szintkülönbség
11 méter
Minimum pulzus
83 bpm
Maximum pulzus
167 bpm
Átlagos pulzus
150 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
800 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:05:07 | 1 | 11.73 | 05:07 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:04:45 | 1 | 12.63 | 04:45 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:04:32 | 1 | 13.24 | 04:32 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:04:16 | 1 | 14.06 | 04:16 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:04:11 | 1 | 14.34 | 04:11 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:04:01 | 1 | 14.94 | 04:01 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:03:55 | 1 | 15.32 | 03:55 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:03:47 | 1 | 15.86 | 03:47 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:04:13 | 1 | 14.23 | 04:13 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:04:33 | 1 | 13.19 | 04:33 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:04:32 | 1 | 13.24 | 04:32 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál futás | 00:04:36 | 1 | 13.04 | 04:36 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál futás | 00:02:16 | 0.49 | 12.97 | 04:38 | 1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!