Edzésvégzés időpontja
2024-11-07 11:00
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:27:32
Megtett távolság
5.2 km
Edzés sebessége
11.33 km/h
Edzés tempója
05:18 p/km
Szintkülönbség
9 méter
Minimum pulzus
110 bpm
Maximum pulzus
162 bpm
Átlagos pulzus
145 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
304 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:05:36 | 1.01 | 10.82 | 05:33 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:05:01 | 0.99 | 11.84 | 05:04 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:05:14 | 1.01 | 11.58 | 05:11 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:05:34 | 1 | 10.78 | 05:34 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:05:01 | 0.99 | 11.84 | 05:04 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:01:06 | 0.2 | 10.91 | 05:30 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!