Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 55 677 976 km-t sportoltatok
erhat
Futás erhat  futott  2024-11-07-n

Edzésvégzés időpontja
2024-11-07 07:23
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:22:02
Megtett távolság
15.12 km
Edzés sebessége
11.06 km/h
Edzés tempója
05:26 p/km
Szintkülönbség
20 méter
Minimum pulzus
71 bpm
Maximum pulzus
153 bpm
Átlagos pulzus
141 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1173 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:06:00 1 10.00 06:00 10 0 0 0
2 Normál futás 00:05:37 1 10.68 05:37 2 0 0 0
3 Normál futás 00:04:59 1 12.04 04:59 -1 0 0 0
4 Normál futás 00:05:28 1 10.98 05:28 -2 0 0 0
5 Normál futás 00:05:11 1 11.58 05:11 0 0 0 0
6 Normál futás 00:05:00 1 12.00 05:00 0 0 0 0
7 Normál futás 00:05:37 1 10.68 05:37 -1 0 0 0
8 Normál futás 00:05:03 1 11.88 05:03 0 0 0 0
9 Normál futás 00:05:36 1 10.71 05:36 1 0 0 0
10 Normál futás 00:05:06 1 11.76 05:06 0 0 0 0
11 Normál futás 00:05:00 1 12.00 05:00 0 0 0 0
12 Normál futás 00:05:40 1 10.59 05:40 0 0 0 0
13 Normál futás 00:05:00 1 12.00 05:00 1 0 0 0
14 Normál futás 00:05:38 1 10.65 05:38 -2 0 0 0
15 Normál futás 00:06:22 1 9.42 06:22 0 0 0 0
16 Normál futás 00:00:45 0.12 9.60 06:15 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!