Edzésvégzés időpontja
2024-11-07 04:58
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:37:37
Megtett távolság
18.02 km
Edzés sebessége
11.08 km/h
Edzés tempója
05:25 p/km
Szintkülönbség
62 méter
Minimum pulzus
97 bpm
Maximum pulzus
175 bpm
Átlagos pulzus
148 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1191 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:05:27 | 1 | 11.01 | 05:27 | 2 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:05:23 | 1 | 11.15 | 05:23 | -4 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:05:32 | 1 | 10.84 | 05:32 | 2 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:05:32 | 1 | 10.84 | 05:32 | 0 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:05:30 | 1 | 10.91 | 05:30 | 3 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:05:50 | 1 | 10.29 | 05:50 | -2 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:05:46 | 1 | 10.40 | 05:46 | -3 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:05:51 | 1 | 10.26 | 05:51 | 0 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:05:52 | 1 | 10.23 | 05:52 | 1 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:05:06 | 1 | 11.76 | 05:06 | 0 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:05:44 | 1 | 10.47 | 05:44 | -3 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:05:27 | 1 | 11.01 | 05:27 | 1 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:05:18 | 1 | 11.32 | 05:18 | 0 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:05:23 | 1 | 11.15 | 05:23 | 1 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:05:03 | 1 | 11.88 | 05:03 | 9 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál futás | 00:05:00 | 1 | 12.00 | 05:00 | -10 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál futás | 00:04:46 | 1 | 12.59 | 04:46 | -4 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál futás | 00:05:00 | 1 | 12.00 | 05:00 | 2 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál futás | 00:00:07 | 0.02 | 10.29 | 05:50 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!