Edzésvégzés időpontja
2024-11-06 07:31
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
00:52:33
Megtett távolság
11.1 km
Edzés sebessége
12.67 km/h
Edzés tempója
04:44 p/km
Szintkülönbség
147 méter
Minimum pulzus
66 bpm
Maximum pulzus
136 bpm
Átlagos pulzus
103 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
396 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:12:02 | 1.02 | 5.09 | 11:48 | 31 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:02:57 | 0.98 | 19.93 | 03:01 | -27 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:03:37 | 1.01 | 16.76 | 03:35 | 8 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:04:39 | 1 | 12.90 | 04:39 | 23 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:05:39 | 1 | 10.62 | 05:39 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:04:14 | 1.01 | 14.31 | 04:11 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:03:28 | 0.99 | 17.13 | 03:30 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:02:32 | 1 | 23.68 | 02:32 | -24 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:02:58 | 1.01 | 20.43 | 02:56 | -12 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:04:57 | 0.99 | 12.00 | 05:00 | 27 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:05:05 | 1 | 11.80 | 05:05 | -27 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:00:25 | 0.09 | 12.96 | 04:38 | -1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!