Edzésvégzés időpontja
2024-11-06 05:13
Edzés típusa
Iramjáték (edzés)
Edzésmunka ideje
00:31:00
Megtett távolság
3.57 km
Edzés sebessége
6.91 km/h
Edzés tempója
08:41 p/km
Minimum pulzus
95 bpm
Maximum pulzus
171 bpm
Átlagos pulzus
148 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
375 kcal
Időjárás
Sötétség,
-6 fok, Szélcsend Edzés leírása
20 perc futás
4x: 30 mp sprint - 1 perc séta
5 perc futás
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!