Edzésvégzés időpontja
2024-11-05 18:15
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:10:00
Megtett távolság
15.01 km
Edzés sebessége
12.87 km/h
Edzés tempója
04:40 p/km
Szintkülönbség
38 méter
Minimum pulzus
45 bpm
Maximum pulzus
211 bpm
Átlagos pulzus
132 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
694 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:04:54 | 1 | 12.24 | 04:54 | -1 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:04:47 | 1 | 12.54 | 04:47 | 6 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:04:56 | 1 | 12.16 | 04:56 | -10 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:04:14 | 1 | 14.17 | 04:14 | 0 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:04:24 | 1 | 13.64 | 04:24 | 0 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:04:24 | 1 | 13.64 | 04:24 | 0 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:04:19 | 1 | 13.90 | 04:19 | 0 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:04:23 | 1 | 13.69 | 04:23 | -3 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:04:19 | 1 | 13.90 | 04:19 | 4 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:04:22 | 1 | 13.74 | 04:22 | 1 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:04:41 | 1 | 12.81 | 04:41 | -2 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:04:27 | 1 | 13.48 | 04:27 | 2 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:05:29 | 1 | 10.94 | 05:29 | 2 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:04:56 | 1 | 12.16 | 04:56 | 11 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:05:22 | 1 | 11.18 | 05:22 | -8 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál futás | 00:00:03 | 0.01 | 12.00 | 05:00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!