Edzésvégzés időpontja
2024-11-05 18:34
Edzés típusa
Görgőzés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:08:24
Megtett távolság
28.12 km
Edzés sebessége
24.67 km/h
Edzés tempója
02:26 p/km
Szintkülönbség
192 méter
Elégetett kalória
360 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Görgőzés | 00:03:19 | 1 | 18.09 | 03:19 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Görgőzés | 00:01:37 | 1 | 37.11 | 01:37 | -46 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Görgőzés | 00:01:32 | 1 | 39.13 | 01:32 | -44 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Görgőzés | 00:01:26 | 0.99 | 41.44 | 01:27 | -53 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Görgőzés | 00:01:08 | 1.01 | 53.47 | 01:07 | -66 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Görgőzés | 00:02:43 | 0.99 | 21.87 | 02:45 | -18 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Görgőzés | 00:02:12 | 1 | 27.27 | 02:12 | -8 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Görgőzés | 00:03:18 | 1 | 18.18 | 03:18 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Görgőzés | 00:03:45 | 1 | 16.00 | 03:45 | 20 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Görgőzés | 00:03:50 | 1 | 15.65 | 03:50 | 24 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Görgőzés | 00:04:57 | 1 | 12.12 | 04:57 | 39 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Görgőzés | 00:03:28 | 1 | 17.31 | 03:28 | 18 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Görgőzés | 00:02:06 | 1 | 28.57 | 02:06 | -8 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Görgőzés | 00:04:55 | 1 | 12.20 | 04:55 | 37 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Görgőzés | 00:02:14 | 1.01 | 27.13 | 02:13 | -20 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Görgőzés | 00:01:40 | 1 | 36.00 | 01:40 | -34 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Görgőzés | 00:02:52 | 0.99 | 20.72 | 02:54 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Görgőzés | 00:01:57 | 1 | 30.77 | 01:57 | -34 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Görgőzés | 00:01:39 | 1 | 36.36 | 01:39 | -42 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Görgőzés | 00:01:37 | 1 | 37.11 | 01:37 | -41 | 0 | 0 | 0 |
| 21 | Görgőzés | 00:03:24 | 1 | 17.65 | 03:24 | -15 | 0 | 0 | 0 |
| 22 | Görgőzés | 00:01:29 | 1 | 40.45 | 01:29 | -40 | 0 | 0 | 0 |
| 23 | Görgőzés | 00:01:23 | 1 | 43.37 | 01:23 | -50 | 0 | 0 | 0 |
| 24 | Görgőzés | 00:01:23 | 1.01 | 43.81 | 01:22 | -48 | 0 | 0 | 0 |
| 25 | Görgőzés | 00:01:22 | 1 | 43.90 | 01:22 | -43 | 0 | 0 | 0 |
| 26 | Görgőzés | 00:01:55 | 1 | 31.30 | 01:55 | -19 | 0 | 0 | 0 |
| 27 | Görgőzés | 00:02:04 | 1 | 29.03 | 02:04 | -9 | 0 | 0 | 0 |
| 28 | Görgőzés | 00:02:46 | 1 | 21.69 | 02:46 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 29 | Görgőzés | 00:00:23 | 0.12 | 18.78 | 03:12 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!