Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 55 652 626 km-t sportoltatok
para
Futás para  futott  2024-11-02-n

Edzésvégzés időpontja
2024-11-02 17:05
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:19:18
Megtett távolság
15 km
Edzés sebessége
11.35 km/h
Edzés tempója
05:17 p/km
Szintkülönbség
76 méter
Minimum pulzus
91 bpm
Maximum pulzus
170 bpm
Átlagos pulzus
156 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
873 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:47 1 10.37 05:47 0 0 0 0
2 Normál futás 00:05:18 1 11.32 05:18 -6 0 0 0
3 Normál futás 00:05:05 1 11.80 05:05 -2 0 0 0
4 Normál futás 00:05:02 1 11.92 05:02 -3 0 0 0
5 Normál futás 00:05:19 1 11.29 05:19 -8 0 0 0
6 Normál futás 00:05:13 1 11.50 05:13 3 0 0 0
7 Normál futás 00:05:11 1 11.58 05:11 5 0 0 0
8 Normál futás 00:05:11 1 11.58 05:11 -2 0 0 0
9 Normál futás 00:05:03 1 11.88 05:03 -2 0 0 0
10 Normál futás 00:05:14 1 11.46 05:14 -10 0 0 0
11 Normál futás 00:05:18 1 11.32 05:18 5 0 0 0
12 Normál futás 00:05:10 1 11.61 05:10 1 0 0 0
13 Normál futás 00:05:15 1 11.43 05:15 1 0 0 0
14 Normál futás 00:05:39 1 10.62 05:39 1 0 0 0
15 Normál futás 00:05:27 1 11.01 05:27 3 0 0 0
16 Normál futás 00:00:06 0 0.00 00:00 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!