Edzésvégzés időpontja
2024-11-02 09:56
Edzés típusa
Hegyi túra (edzés)
Edzésmunka ideje
05:20:28
Megtett távolság
15.87 km
Edzés sebessége
2.97 km/h
Edzés tempója
20:12 p/km
Szintkülönbség
689 méter
Minimum pulzus
56 bpm
Maximum pulzus
140 bpm
Átlagos pulzus
85 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1593 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Hegyi túra | 00:13:26 | 1 | 4.47 | 13:26 | 28 | 0 | 0 | 0 |
2 | Hegyi túra | 00:13:47 | 1 | 4.35 | 13:47 | 13 | 0 | 0 | 0 |
3 | Hegyi túra | 00:20:45 | 1 | 2.89 | 20:45 | 37 | 0 | 0 | 0 |
4 | Hegyi túra | 00:17:53 | 1 | 3.36 | 17:53 | 87 | 0 | 0 | 0 |
5 | Hegyi túra | 00:16:22 | 1 | 3.67 | 16:22 | 71 | 0 | 0 | 0 |
6 | Hegyi túra | 00:27:34 | 1 | 2.18 | 27:34 | 69 | 0 | 0 | 0 |
7 | Hegyi túra | 00:26:19 | 1 | 2.28 | 26:19 | -101 | 0 | 0 | 0 |
8 | Hegyi túra | 00:21:22 | 1 | 2.81 | 21:22 | -127 | 0 | 0 | 0 |
9 | Hegyi túra | 00:16:26 | 1 | 3.65 | 16:26 | -80 | 0 | 0 | 0 |
10 | Hegyi túra | 00:23:35 | 1 | 2.54 | 23:35 | 39 | 0 | 0 | 0 |
11 | Hegyi túra | 00:22:53 | 1 | 2.62 | 22:53 | 79 | 0 | 0 | 0 |
12 | Hegyi túra | 00:16:26 | 1 | 3.65 | 16:26 | -77 | 0 | 0 | 0 |
13 | Hegyi túra | 00:18:42 | 1 | 3.21 | 18:42 | -38 | 0 | 0 | 0 |
14 | Hegyi túra | 00:24:42 | 1 | 2.43 | 24:42 | 86 | 0 | 0 | 0 |
15 | Hegyi túra | 00:25:32 | 1 | 2.35 | 25:32 | 26 | 0 | 0 | 0 |
16 | Hegyi túra | 00:14:44 | 0.87 | 3.54 | 16:56 | -91 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!