Edzésvégzés időpontja
2024-11-02 11:08
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:31:08
Megtett távolság
29.87 km
Edzés sebessége
19.67 km/h
Edzés tempója
03:03 p/km
Szintkülönbség
357 méter
Minimum pulzus
92 bpm
Maximum pulzus
166 bpm
Átlagos pulzus
139 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
665 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál tekerés | 00:03:14 | 1 | 18.56 | 03:14 | 10 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál tekerés | 00:04:08 | 1 | 14.52 | 04:08 | 34 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál tekerés | 00:04:49 | 1 | 12.46 | 04:49 | 37 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál tekerés | 00:01:56 | 1 | 31.03 | 01:56 | -33 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál tekerés | 00:01:14 | 1.01 | 49.14 | 01:13 | -35 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál tekerés | 00:01:50 | 1 | 32.73 | 01:50 | -15 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál tekerés | 00:01:31 | 1 | 39.56 | 01:31 | -37 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál tekerés | 00:02:17 | 0.99 | 26.01 | 02:18 | -12 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál tekerés | 00:02:14 | 1 | 26.87 | 02:14 | -11 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál tekerés | 00:01:57 | 1 | 30.77 | 01:57 | -9 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál tekerés | 00:02:31 | 1 | 23.84 | 02:31 | -2 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál tekerés | 00:02:38 | 1 | 22.78 | 02:38 | 5 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál tekerés | 00:02:37 | 1.01 | 23.16 | 02:35 | -2 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál tekerés | 00:02:42 | 1 | 22.22 | 02:42 | 7 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál tekerés | 00:03:04 | 1 | 19.57 | 03:04 | 15 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál tekerés | 00:03:05 | 1 | 19.46 | 03:05 | 9 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál tekerés | 00:03:53 | 1 | 15.45 | 03:53 | 15 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál tekerés | 00:02:07 | 1 | 28.35 | 02:07 | -14 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál tekerés | 00:02:07 | 1.01 | 28.63 | 02:06 | -11 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál tekerés | 00:02:27 | 0.99 | 24.24 | 02:28 | -6 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál tekerés | 00:03:54 | 1 | 15.38 | 03:54 | 23 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál tekerés | 00:04:26 | 1 | 13.53 | 04:26 | 28 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál tekerés | 00:04:36 | 1 | 13.04 | 04:36 | 28 | 0 | 0 | 0 |
24 | Normál tekerés | 00:05:50 | 1 | 10.29 | 05:50 | 45 | 0 | 0 | 0 |
25 | Normál tekerés | 00:07:16 | 1 | 8.26 | 07:16 | 37 | 0 | 0 | 0 |
26 | Normál tekerés | 00:04:15 | 1 | 14.12 | 04:15 | -1 | 0 | 0 | 0 |
27 | Normál tekerés | 00:02:25 | 1 | 24.83 | 02:25 | -38 | 0 | 0 | 0 |
28 | Normál tekerés | 00:02:02 | 1 | 29.51 | 02:02 | -41 | 0 | 0 | 0 |
29 | Normál tekerés | 00:01:37 | 1 | 37.11 | 01:37 | -31 | 0 | 0 | 0 |
30 | Normál tekerés | 00:02:26 | 0.86 | 21.21 | 02:50 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!