Edzésvégzés időpontja
2024-11-02 08:50
Edzés típusa
Hegyi túra (edzés)
Edzésmunka ideje
05:00:00
Megtett távolság
17 km
Edzés sebessége
3.40 km/h
Edzés tempója
17:39 p/km
Szintkülönbség
580 méter
Időjárás
Részben felhős idő,
0 fok, Edzés leírása
Csolnok (jelzetlen, bányász tanösvény) - Kőhalmi-földek - Miklós-berek - Sörház-völgy (K) - Köves-hegy - Öreg-kő - Nagy-Gete - Gete-hegy (K, jelzetlen) - Henrik-hegy (jelzetlen, K) - Belányi-telep - Sikló alagút - Tömedékakna ipartelep (bányász tanösvény) - Fehér-hegy (jelzetlen, bányász tanösvény, jelzetlen) - Csolnok, túra Erzsébettel és Anettel, eleinte borongós, hűvös, ködös, szeles idő, aztán napsütéses kellemes őszi idő, hazafelé sütizés a Tácsik cukrászdában, track: https://turistautak.openstreetmap.hu/mentettutv-1730560136fh3m
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|
Cuccok, amiket edzés közben viselt
| Név | Méret | Vásárlás dátuma | Ár | Album |
|---|---|---|---|---|
| Egyéb, Columbia terepfutó cipő | 45 | 2022-04-23 | 0 Ft |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!