Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 55 650 718 km-t sportoltatok
polariss
Futás polariss  futott  2024-11-02-n

Edzésvégzés időpontja
2024-11-02 13:08
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:12:17
Megtett távolság
13.19 km
Edzés sebessége
10.95 km/h
Edzés tempója
05:29 p/km
Szintkülönbség
47 méter
Minimum pulzus
100 bpm
Maximum pulzus
176 bpm
Átlagos pulzus
162 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1102 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:25 1 11.08 05:25 0 0 0 0
2 Normál futás 00:05:23 1 11.15 05:23 2 0 0 0
3 Normál futás 00:05:31 1 10.88 05:31 -1 0 0 0
4 Normál futás 00:05:32 1 10.84 05:32 -2 0 0 0
5 Normál futás 00:05:35 1 10.75 05:35 0 0 0 0
6 Normál futás 00:05:40 1 10.59 05:40 2 0 0 0
7 Normál futás 00:05:39 1 10.62 05:39 4 0 0 0
8 Normál futás 00:05:40 1 10.59 05:40 -6 0 0 0
9 Normál futás 00:05:30 1 10.91 05:30 0 0 0 0
10 Normál futás 00:05:22 1 11.18 05:22 -1 0 0 0
11 Normál futás 00:05:40 1 10.59 05:40 1 0 0 0
12 Normál futás 00:05:17 1 11.36 05:17 0 0 0 0
13 Normál futás 00:05:02 1 11.92 05:02 0 0 0 0
14 Normál futás 00:01:01 0.19 11.21 05:21 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!