Edzésvégzés időpontja
2024-11-02 08:18
Edzés típusa
Séta (edzés)
Edzésmunka ideje
04:46:38
Megtett távolság
21.8 km
Edzés sebessége
4.56 km/h
Edzés tempója
13:09 p/km
Szintkülönbség
588 méter
Minimum pulzus
49 bpm
Maximum pulzus
157 bpm
Átlagos pulzus
104 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1320 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Séta | 00:14:17 | 1.04 | 4.37 | 13:44 | -10 | 0 | 0 | 0 |
2 | Séta | 00:14:08 | 0.98 | 4.16 | 14:25 | 69 | 0 | 0 | 0 |
3 | Séta | 00:14:41 | 0.99 | 4.05 | 14:50 | 69 | 0 | 0 | 0 |
4 | Séta | 00:13:05 | 1.01 | 4.63 | 12:57 | 7 | 0 | 0 | 0 |
5 | Séta | 00:12:41 | 1.04 | 4.92 | 12:12 | 10 | 0 | 0 | 0 |
6 | Séta | 00:13:13 | 0.98 | 4.45 | 13:29 | -19 | 0 | 0 | 0 |
7 | Séta | 00:11:21 | 0.97 | 5.13 | 11:42 | 16 | 0 | 0 | 0 |
8 | Séta | 00:13:28 | 1 | 4.46 | 13:28 | 7 | 0 | 0 | 0 |
9 | Séta | 00:12:46 | 1.01 | 4.75 | 12:38 | -31 | 0 | 0 | 0 |
10 | Séta | 00:12:14 | 1 | 4.90 | 12:14 | -86 | 0 | 0 | 0 |
11 | Séta | 00:10:52 | 1 | 5.52 | 10:52 | -45 | 0 | 0 | 0 |
12 | Séta | 00:12:49 | 1.02 | 4.78 | 12:34 | 13 | 0 | 0 | 0 |
13 | Séta | 00:14:03 | 0.98 | 4.19 | 14:20 | 72 | 0 | 0 | 0 |
14 | Séta | 00:13:18 | 1 | 4.51 | 13:18 | -28 | 0 | 0 | 0 |
15 | Séta | 00:13:56 | 1.01 | 4.35 | 13:48 | 70 | 0 | 0 | 0 |
16 | Séta | 00:13:02 | 1.01 | 4.65 | 12:54 | -74 | 0 | 0 | 0 |
17 | Séta | 00:13:05 | 0.98 | 4.49 | 13:21 | 82 | 0 | 0 | 0 |
18 | Séta | 00:13:19 | 1.02 | 4.60 | 13:03 | 12 | 0 | 0 | 0 |
19 | Séta | 00:14:40 | 0.98 | 4.01 | 14:58 | -42 | 0 | 0 | 0 |
20 | Séta | 00:12:58 | 1 | 4.63 | 12:58 | -43 | 0 | 0 | 0 |
21 | Séta | 00:12:20 | 1.02 | 4.96 | 12:05 | -52 | 0 | 0 | 0 |
22 | Séta | 00:10:22 | 0.76 | 4.40 | 13:38 | 2 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!