Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 55 650 718 km-t sportoltatok
FocusIzalcoMilram
Túra FocusIzalcoMilram  túrázott  2024-11-02-n

Edzésvégzés időpontja
2024-11-02 08:18
Edzés típusa
Séta (edzés)
Edzésmunka ideje
04:46:38
Megtett távolság
21.8 km
Edzés sebessége
4.56 km/h
Edzés tempója
13:09 p/km
Szintkülönbség
588 méter
Minimum pulzus
49 bpm
Maximum pulzus
157 bpm
Átlagos pulzus
104 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1320 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Séta 00:14:17 1.04 4.37 13:44 -10 0 0 0
2 Séta 00:14:08 0.98 4.16 14:25 69 0 0 0
3 Séta 00:14:41 0.99 4.05 14:50 69 0 0 0
4 Séta 00:13:05 1.01 4.63 12:57 7 0 0 0
5 Séta 00:12:41 1.04 4.92 12:12 10 0 0 0
6 Séta 00:13:13 0.98 4.45 13:29 -19 0 0 0
7 Séta 00:11:21 0.97 5.13 11:42 16 0 0 0
8 Séta 00:13:28 1 4.46 13:28 7 0 0 0
9 Séta 00:12:46 1.01 4.75 12:38 -31 0 0 0
10 Séta 00:12:14 1 4.90 12:14 -86 0 0 0
11 Séta 00:10:52 1 5.52 10:52 -45 0 0 0
12 Séta 00:12:49 1.02 4.78 12:34 13 0 0 0
13 Séta 00:14:03 0.98 4.19 14:20 72 0 0 0
14 Séta 00:13:18 1 4.51 13:18 -28 0 0 0
15 Séta 00:13:56 1.01 4.35 13:48 70 0 0 0
16 Séta 00:13:02 1.01 4.65 12:54 -74 0 0 0
17 Séta 00:13:05 0.98 4.49 13:21 82 0 0 0
18 Séta 00:13:19 1.02 4.60 13:03 12 0 0 0
19 Séta 00:14:40 0.98 4.01 14:58 -42 0 0 0
20 Séta 00:12:58 1 4.63 12:58 -43 0 0 0
21 Séta 00:12:20 1.02 4.96 12:05 -52 0 0 0
22 Séta 00:10:22 0.76 4.40 13:38 2 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!