Edzésvégzés időpontja
2024-11-01 14:09
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
02:17:37
Megtett távolság
57.18 km
Edzés sebessége
24.93 km/h
Edzés tempója
02:24 p/km
Szintkülönbség
623 méter
Minimum pulzus
92 bpm
Maximum pulzus
155 bpm
Átlagos pulzus
123 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1177 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál tekerés | 00:02:57 | 1 | 20.34 | 02:57 | -9 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál tekerés | 00:03:19 | 1 | 18.09 | 03:19 | 10 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál tekerés | 00:02:45 | 1 | 21.82 | 02:45 | 4 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál tekerés | 00:02:46 | 1 | 21.69 | 02:46 | 6 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál tekerés | 00:02:55 | 1 | 20.57 | 02:55 | 21 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál tekerés | 00:02:04 | 1 | 29.03 | 02:04 | -5 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál tekerés | 00:02:57 | 1 | 20.34 | 02:57 | 20 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál tekerés | 00:02:30 | 1 | 24.00 | 02:30 | 2 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál tekerés | 00:03:46 | 0.99 | 15.77 | 03:48 | 27 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál tekerés | 00:02:52 | 1 | 20.93 | 02:52 | 24 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál tekerés | 00:04:38 | 1 | 12.95 | 04:38 | 53 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál tekerés | 00:01:06 | 1 | 54.55 | 01:06 | -46 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál tekerés | 00:01:35 | 1.01 | 38.27 | 01:34 | -14 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál tekerés | 00:01:20 | 0.99 | 44.55 | 01:21 | -26 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál tekerés | 00:01:27 | 1 | 41.38 | 01:27 | -15 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál tekerés | 00:01:40 | 1.01 | 36.36 | 01:39 | -8 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál tekerés | 00:02:15 | 1 | 26.67 | 02:15 | -1 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál tekerés | 00:02:38 | 1 | 22.78 | 02:38 | 13 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál tekerés | 00:02:03 | 1 | 29.27 | 02:03 | -5 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál tekerés | 00:03:57 | 1 | 15.19 | 03:57 | 47 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál tekerés | 00:01:44 | 1.01 | 34.96 | 01:43 | -19 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál tekerés | 00:01:19 | 1 | 45.57 | 01:19 | -32 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál tekerés | 00:01:53 | 1 | 31.86 | 01:53 | -4 | 0 | 0 | 0 |
24 | Normál tekerés | 00:02:12 | 1 | 27.27 | 02:12 | -3 | 0 | 0 | 0 |
25 | Normál tekerés | 00:01:59 | 1 | 30.25 | 01:59 | -7 | 0 | 0 | 0 |
26 | Normál tekerés | 00:02:16 | 0.99 | 26.21 | 02:17 | -7 | 0 | 0 | 0 |
27 | Normál tekerés | 00:02:02 | 1 | 29.51 | 02:02 | -8 | 0 | 0 | 0 |
28 | Normál tekerés | 00:03:32 | 1 | 16.98 | 03:32 | 27 | 0 | 0 | 0 |
29 | Normál tekerés | 00:01:58 | 1 | 30.51 | 01:58 | -13 | 0 | 0 | 0 |
30 | Normál tekerés | 00:02:50 | 1 | 21.18 | 02:50 | 0 | 0 | 0 | 0 |
31 | Normál tekerés | 00:02:37 | 1 | 22.93 | 02:37 | 4 | 0 | 0 | 0 |
32 | Normál tekerés | 00:01:49 | 1 | 33.03 | 01:49 | -18 | 0 | 0 | 0 |
33 | Normál tekerés | 00:02:47 | 1 | 21.56 | 02:47 | 13 | 0 | 0 | 0 |
34 | Normál tekerés | 00:02:18 | 1 | 26.09 | 02:18 | 3 | 0 | 0 | 0 |
35 | Normál tekerés | 00:02:13 | 1 | 27.07 | 02:13 | 7 | 0 | 0 | 0 |
36 | Normál tekerés | 00:02:28 | 0.99 | 24.08 | 02:29 | 11 | 0 | 0 | 0 |
37 | Normál tekerés | 00:02:02 | 1 | 29.51 | 02:02 | -2 | 0 | 0 | 0 |
38 | Normál tekerés | 00:03:24 | 1 | 17.65 | 03:24 | 34 | 0 | 0 | 0 |
39 | Normál tekerés | 00:02:19 | 1 | 25.90 | 02:19 | -2 | 0 | 0 | 0 |
40 | Normál tekerés | 00:01:17 | 1 | 46.75 | 01:17 | -29 | 0 | 0 | 0 |
41 | Normál tekerés | 00:02:14 | 1 | 26.87 | 02:14 | -2 | 0 | 0 | 0 |
42 | Normál tekerés | 00:01:49 | 1 | 33.03 | 01:49 | -11 | 0 | 0 | 0 |
43 | Normál tekerés | 00:02:24 | 1 | 25.00 | 02:24 | 6 | 0 | 0 | 0 |
44 | Normál tekerés | 00:02:37 | 1 | 22.93 | 02:37 | 13 | 0 | 0 | 0 |
45 | Normál tekerés | 00:02:40 | 1 | 22.50 | 02:40 | 15 | 0 | 0 | 0 |
46 | Normál tekerés | 00:02:58 | 1 | 20.22 | 02:58 | 23 | 0 | 0 | 0 |
47 | Normál tekerés | 00:02:51 | 0.99 | 20.84 | 02:53 | 25 | 0 | 0 | 0 |
48 | Normál tekerés | 00:04:02 | 1 | 14.88 | 04:02 | 33 | 0 | 0 | 0 |
49 | Normál tekerés | 00:00:53 | 1.01 | 68.60 | 00:52 | -69 | 0 | 0 | 0 |
50 | Normál tekerés | 00:01:13 | 0.99 | 48.82 | 01:14 | -28 | 0 | 0 | 0 |
51 | Normál tekerés | 00:01:08 | 1 | 52.94 | 01:08 | -31 | 0 | 0 | 0 |
52 | Normál tekerés | 00:01:29 | 1 | 40.45 | 01:29 | -10 | 0 | 0 | 0 |
53 | Normál tekerés | 00:02:18 | 1.01 | 26.35 | 02:17 | -15 | 0 | 0 | 0 |
54 | Normál tekerés | 00:02:01 | 0.99 | 29.45 | 02:02 | -3 | 0 | 0 | 0 |
55 | Normál tekerés | 00:03:02 | 1 | 19.78 | 03:02 | -6 | 0 | 0 | 0 |
56 | Normál tekerés | 00:03:36 | 1 | 16.67 | 03:36 | 11 | 0 | 0 | 0 |
57 | Normál tekerés | 00:03:13 | 1 | 18.65 | 03:13 | 0 | 0 | 0 | 0 |
58 | Normál tekerés | 00:00:40 | 0.2 | 18.00 | 03:20 | -1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!