Edzésvégzés időpontja
2024-11-01 10:41
Edzés típusa
Séta (edzés)
Edzésmunka ideje
04:17:41
Megtett távolság
20.79 km
Edzés sebessége
4.84 km/h
Edzés tempója
12:24 p/km
Szintkülönbség
737 méter
Minimum pulzus
50 bpm
Maximum pulzus
149 bpm
Átlagos pulzus
86 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1371 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Séta | 00:11:56 | 1 | 5.03 | 11:56 | 57 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Séta | 00:11:52 | 1 | 5.06 | 11:52 | 17 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Séta | 00:12:46 | 1 | 4.70 | 12:46 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Séta | 00:13:10 | 1 | 4.56 | 13:10 | 73 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Séta | 00:12:09 | 1 | 4.94 | 12:09 | -175 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Séta | 00:11:39 | 1 | 5.15 | 11:39 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Séta | 00:11:43 | 1 | 5.12 | 11:43 | 25 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Séta | 00:10:47 | 1 | 5.56 | 10:47 | 103 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Séta | 00:11:19 | 1 | 5.30 | 11:19 | 32 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Séta | 00:11:52 | 1 | 5.06 | 11:52 | 70 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Séta | 00:19:10 | 1 | 3.13 | 19:10 | 136 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Séta | 00:12:38 | 1 | 4.75 | 12:38 | -38 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Séta | 00:14:14 | 1 | 4.22 | 14:14 | 30 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Séta | 00:13:39 | 1 | 4.40 | 13:39 | -69 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Séta | 00:12:33 | 1 | 4.78 | 12:33 | -11 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Séta | 00:11:12 | 1 | 5.36 | 11:12 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Séta | 00:10:41 | 1 | 5.62 | 10:41 | -20 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Séta | 00:12:35 | 1 | 4.77 | 12:35 | -38 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Séta | 00:11:45 | 1 | 5.11 | 11:45 | -61 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Séta | 00:11:14 | 1 | 5.34 | 11:14 | -74 | 0 | 0 | 0 |
| 21 | Séta | 00:08:47 | 0.79 | 5.40 | 11:07 | -43 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!