Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 55 880 309 km-t sportoltatok
Hófutó
Bringázás Hófutó  bringázott  2024-10-15-n

Edzésvégzés időpontja
2024-10-15 22:20
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
00:43:22
Megtett távolság
14.17 km
Edzés sebessége
19.60 km/h
Edzés tempója
03:04 p/km
Szintkülönbség
8 méter
Minimum pulzus
71 bpm
Maximum pulzus
120 bpm
Átlagos pulzus
103 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
323 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzés leírása
Tiszta égbolt, 5°C, Hőérzet 5°C, Páratartalom 93%, Szél 1m/s NyÉNy - Klimat
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál tekerés 00:03:21 1.01 18.09 03:19 1 0 0 0
2 Normál tekerés 00:02:56 1 20.45 02:56 0 0 0 0
3 Normál tekerés 00:02:57 1 20.34 02:57 0 0 0 0
4 Normál tekerés 00:03:07 1.02 19.64 03:03 -1 0 0 0
5 Normál tekerés 00:02:42 0.97 21.56 02:47 0 0 0 0
6 Normál tekerés 00:02:53 1 20.81 02:53 0 0 0 0
7 Normál tekerés 00:02:57 1.01 20.54 02:55 -2 0 0 0
8 Normál tekerés 00:03:07 1.03 19.83 03:02 0 0 0 0
9 Normál tekerés 00:03:06 1 19.35 03:06 0 0 0 0
10 Normál tekerés 00:02:59 0.96 19.31 03:06 -1 0 0 0
11 Normál tekerés 00:03:12 1 18.75 03:12 0 0 0 0
12 Normál tekerés 00:03:04 1 19.57 03:04 0 0 0 0
13 Normál tekerés 00:03:03 1 19.67 03:03 0 0 0 0
14 Normál tekerés 00:03:11 1.01 19.04 03:09 0 0 0 0
15 Normál tekerés 00:00:47 0.16 12.26 04:54 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!