Edzésvégzés időpontja
2024-10-15 07:15
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:08:29
Megtett távolság
11.45 km
Edzés sebessége
10.03 km/h
Edzés tempója
05:59 p/km
Szintkülönbség
21 méter
Minimum pulzus
67 bpm
Maximum pulzus
118 bpm
Átlagos pulzus
97 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
358 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál tekerés | 00:04:37 | 1.02 | 13.26 | 04:32 | 0 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál tekerés | 00:04:02 | 0.98 | 14.58 | 04:07 | 2 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál tekerés | 00:03:51 | 1.01 | 15.74 | 03:49 | -3 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál tekerés | 00:04:05 | 1 | 14.69 | 04:05 | 1 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál tekerés | 00:11:04 | 0.99 | 5.37 | 11:11 | -2 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál tekerés | 00:05:36 | 1 | 10.71 | 05:36 | 0 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál tekerés | 00:04:30 | 1 | 13.33 | 04:30 | 0 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál tekerés | 00:06:04 | 1.04 | 10.29 | 05:50 | 3 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál tekerés | 00:05:01 | 0.96 | 11.48 | 05:14 | 0 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál tekerés | 00:04:47 | 1 | 12.54 | 04:47 | 0 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál tekerés | 00:05:27 | 1.02 | 11.23 | 05:21 | -3 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál tekerés | 00:09:25 | 0.43 | 2.74 | 21:54 | 2 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!