Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 55 880 543 km-t sportoltatok
Phoenixoss
Futás Phoenixoss  futott  2024-10-14-n

Edzésvégzés időpontja
2024-10-14 16:58
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:48:34
Megtett távolság
8.08 km
Edzés sebessége
9.98 km/h
Edzés tempója
06:01 p/km
Szintkülönbség
24 méter
Minimum pulzus
88 bpm
Maximum pulzus
150 bpm
Átlagos pulzus
135 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
726 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzés leírása
☁️ Start: 8°C 13 kph N End: 9°C 5 kph N Dew point: 95% Avg. HR: 136 bpm (MX: 150 bpm)
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:06:10 1 9.73 06:10 -1 0 0 0
2 Normál futás 00:05:57 1 10.08 05:57 -1 0 0 0
3 Normál futás 00:06:04 1 9.89 06:04 3 0 0 0
4 Normál futás 00:06:01 1 9.97 06:01 0 0 0 0
5 Normál futás 00:05:51 1 10.26 05:51 0 0 0 0
6 Normál futás 00:06:14 1 9.63 06:14 -10 0 0 0
7 Normál futás 00:05:56 1 10.11 05:56 3 0 0 0
8 Normál futás 00:05:51 1 10.26 05:51 2 0 0 0
9 Normál futás 00:00:30 0.08 9.60 06:15 -1 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!