Edzésvégzés időpontja
2024-10-14 16:37
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:24:56
Megtett távolság
32.44 km
Edzés sebessége
22.92 km/h
Edzés tempója
02:37 p/km
Szintkülönbség
632 méter
Minimum pulzus
95 bpm
Maximum pulzus
163 bpm
Átlagos pulzus
140 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
932 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál tekerés | 00:02:34 | 1 | 23.38 | 02:34 | 11 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál tekerés | 00:02:26 | 1 | 24.66 | 02:26 | 12 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál tekerés | 00:02:30 | 1 | 24.00 | 02:30 | 0 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál tekerés | 00:01:57 | 1 | 30.77 | 01:57 | -3 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál tekerés | 00:02:34 | 1.01 | 23.61 | 02:32 | 16 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál tekerés | 00:02:47 | 1 | 21.56 | 02:47 | 18 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál tekerés | 00:02:52 | 1 | 20.93 | 02:52 | 23 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál tekerés | 00:04:27 | 1 | 13.48 | 04:27 | 57 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál tekerés | 00:04:10 | 1 | 14.40 | 04:10 | 50 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál tekerés | 00:04:33 | 1 | 13.19 | 04:33 | 58 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál tekerés | 00:03:58 | 1 | 15.13 | 03:58 | 45 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál tekerés | 00:04:47 | 1 | 12.54 | 04:47 | 61 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál tekerés | 00:05:39 | 1 | 10.62 | 05:39 | 82 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál tekerés | 00:05:10 | 1 | 11.61 | 05:10 | 65 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál tekerés | 00:02:26 | 1 | 24.66 | 02:26 | 10 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál tekerés | 00:02:05 | 1 | 28.80 | 02:05 | -10 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál tekerés | 00:02:20 | 1 | 25.71 | 02:20 | 10 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál tekerés | 00:01:51 | 1 | 32.43 | 01:51 | -9 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál tekerés | 00:01:05 | 1.01 | 55.94 | 01:04 | -62 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál tekerés | 00:00:58 | 1 | 62.07 | 00:58 | -80 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál tekerés | 00:01:17 | 1 | 46.75 | 01:17 | -67 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál tekerés | 00:01:34 | 0.99 | 37.91 | 01:35 | -61 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál tekerés | 00:03:24 | 1 | 17.65 | 03:24 | 27 | 0 | 0 | 0 |
24 | Normál tekerés | 00:03:41 | 1.01 | 16.45 | 03:39 | 32 | 0 | 0 | 0 |
25 | Normál tekerés | 00:01:29 | 0.99 | 40.04 | 01:30 | -40 | 0 | 0 | 0 |
26 | Normál tekerés | 00:01:09 | 1.01 | 52.70 | 01:08 | -54 | 0 | 0 | 0 |
27 | Normál tekerés | 00:01:27 | 0.99 | 40.97 | 01:28 | -53 | 0 | 0 | 0 |
28 | Normál tekerés | 00:01:13 | 1.01 | 49.81 | 01:12 | -54 | 0 | 0 | 0 |
29 | Normál tekerés | 00:01:49 | 1 | 33.03 | 01:49 | -37 | 0 | 0 | 0 |
30 | Normál tekerés | 00:01:50 | 1 | 32.73 | 01:50 | -20 | 0 | 0 | 0 |
31 | Normál tekerés | 00:01:58 | 1 | 30.51 | 01:58 | -11 | 0 | 0 | 0 |
32 | Normál tekerés | 00:02:00 | 1 | 30.00 | 02:00 | -14 | 0 | 0 | 0 |
33 | Normál tekerés | 00:00:56 | 0.42 | 27.00 | 02:13 | -7 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!