Edzésvégzés időpontja
2024-10-13 13:26
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:19:06
Megtett távolság
19.78 km
Edzés sebessége
15.00 km/h
Edzés tempója
04:00 p/km
Szintkülönbség
47 méter
Minimum pulzus
60 bpm
Maximum pulzus
114 bpm
Átlagos pulzus
94 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
345 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál tekerés | 00:03:34 | 1 | 16.82 | 03:34 | 0 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál tekerés | 00:04:11 | 1 | 14.34 | 04:11 | -2 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál tekerés | 00:03:53 | 1 | 15.45 | 03:53 | 0 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál tekerés | 00:03:44 | 1 | 16.07 | 03:44 | -1 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál tekerés | 00:03:43 | 1 | 16.14 | 03:43 | 2 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál tekerés | 00:04:00 | 1 | 15.00 | 04:00 | -2 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál tekerés | 00:04:46 | 1 | 12.59 | 04:46 | 5 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál tekerés | 00:03:51 | 1 | 15.58 | 03:51 | 0 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál tekerés | 00:03:47 | 1 | 15.86 | 03:47 | -1 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál tekerés | 00:04:00 | 1 | 15.00 | 04:00 | 1 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál tekerés | 00:04:29 | 1 | 13.38 | 04:29 | 0 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál tekerés | 00:04:54 | 1 | 12.24 | 04:54 | 0 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál tekerés | 00:04:09 | 1 | 14.46 | 04:09 | -2 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál tekerés | 00:03:29 | 1 | 17.22 | 03:29 | 1 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál tekerés | 00:03:54 | 1 | 15.38 | 03:54 | 0 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál tekerés | 00:03:37 | 1 | 16.59 | 03:37 | 0 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál tekerés | 00:03:32 | 1 | 16.98 | 03:32 | -1 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál tekerés | 00:03:34 | 1 | 16.82 | 03:34 | -1 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál tekerés | 00:04:35 | 1 | 13.09 | 04:35 | 2 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál tekerés | 00:03:24 | 0.78 | 13.76 | 04:22 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!