Edzésvégzés időpontja
2024-10-13 12:36
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:30:50
Megtett távolság
18.3 km
Edzés sebessége
12.09 km/h
Edzés tempója
04:58 p/km
Szintkülönbség
48 méter
Elégetett kalória
1508 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:05:08 | 1 | 11.69 | 05:08 | -40 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:04:59 | 1 | 12.04 | 04:59 | -5 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:04:59 | 1 | 12.04 | 04:59 | 13 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:04:57 | 1 | 12.12 | 04:57 | -13 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:04:47 | 1 | 12.54 | 04:47 | 11 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:04:49 | 1 | 12.46 | 04:49 | 4 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:04:55 | 1 | 12.20 | 04:55 | -9 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:04:58 | 1 | 12.08 | 04:58 | -1 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:05:01 | 1 | 11.96 | 05:01 | 1 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:04:59 | 1 | 12.04 | 04:59 | -2 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:05:00 | 1 | 12.00 | 05:00 | -2 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:04:58 | 1 | 12.08 | 04:58 | 1 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:04:58 | 1 | 12.08 | 04:58 | -1 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:05:02 | 1 | 11.92 | 05:02 | 0 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:04:59 | 1 | 12.04 | 04:59 | 1 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál futás | 00:05:01 | 1 | 11.96 | 05:01 | -1 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál futás | 00:05:00 | 1 | 12.00 | 05:00 | 5 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál futás | 00:04:53 | 1 | 12.29 | 04:53 | -3 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál futás | 00:01:27 | 0.3 | 12.41 | 04:50 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!